お知らせ

お知らせ2024-06-06

最近、握力を測ったことはありますか？ー第一生命さん

こんにちは！ハナミズキ通り商店会です^^

先日行われた第2回はなみずきドッグウッドフェスに「第一生命」さんもブースを出展されました！


(画像：第一生命の皆さん）

なにが体験できたのかというと・・・
握力測定＆血管年齢測定です！

大人にもなると、なかなか測定する機会、ないですよね…。
このブースでは無料で測定できるほか、アドバイスももらえちゃうんです！

私も血管年齢を測定していただきました(^^♪
今年20歳になる私、気になる血管年齢は…

＞＞＞＞29歳＜＜＜＜

なんてこった。言葉も出ませんでした（笑）
血管年齢がこうなってしまっているのは、どうやら食生活が問題みたいです。
正直、一人暮らしを始めてから食事の質はかなり下がりました…
これからはしっかりご飯を食べて、血管年齢を若返らせていきたいと思います！！


そして
今回私は体験できなかったのですが、握力測定も人気でした！
握力の大切さ、みなさんご存知ですか？

実は、握力が弱いと認知症になるリスクが2倍になってしまうんです(°д°)

男性で握力26kg未満、女性で握力18kg未満の方は要注意だそうです。
年を取ると運動する機会も減ってしまい、手先の筋力も衰えやすいです。
老後のことも考えて、意識して過ごしてみてはいかがでしょうか。


さて・・・
なんで保険会社がこんなことしてるの？と思った方もいるかもしれません。

第一生命さんは、社会課題解決への取り組みとして、健康増進のための取り組みを行っています。
もちろん生命保険を受けるにしても健康であることは重要な要素のため、さまざまな場所でこのように健康状態について考えられる機会を設けているそうです。

第一生命さんのサイトでは、健康年齢が簡単に測定できたり、他のお役立ちページも多く掲載されています！
ぜひこの機会に、ご自身の健康のためにできることを探してみてはいかがでしょうか？


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ブログ担当　LA CHOU CHOUノドカ